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2015年高考備考:一位特級教師給考生的30條建議

2015年05月21日09:02  來源:中國教育報  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:2015年高考備考:一位特級教師給考生的30條建議

2015年高考越來越近,關(guān)于考前心理、考前如何復(fù)習(xí),聽一聽特級老師給同學(xué)們的建議吧。

關(guān)于考前動力

1.挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考往前趕超50名的大有人在,趕超80名也是完全有可能的,人在關(guān)鍵時刻的進(jìn)步是驚人的。

2.堅定意志。嚴(yán)格地講,高考其實就看誰笑到最后,你能堅持到最后,你就能笑到最后。而堅持到最后,就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴,堅定你的意志;知難而進(jìn),磨礪你的意志;戰(zhàn)勝惰性,提升你的意志;苦中作樂,優(yōu)化你的意志。

3.調(diào)好心態(tài)。高考不僅僅是知識和智力的競爭,更是心理的競爭。心態(tài)決定著你的成敗,努力去尋找你最近的不良心態(tài),并努力去改變,用積極的心態(tài)促使你考試成功。

4.把握自我。復(fù)習(xí)時緊跟老師踏踏實實地復(fù)習(xí)沒有錯,但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識,“我”如何適應(yīng)老師的要求,如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復(fù)習(xí),我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨(dú)奏”等。

5.戰(zhàn)勝自我。把握自我,十分重要。但戰(zhàn)勝自我,更為重要。面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰(zhàn)勝自我”,才能“天寬地闊”。

關(guān)于臨考前的復(fù)習(xí)

6.每日做題?记耙B(yǎng)精蓄銳,并不是說整天休息。相反,我以為每日還是要做些題的,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別能力。當(dāng)然,做題的數(shù)量不能多,難度不能大。

7.一次成功。面對一道題(最好選陌生的中檔題),用心去做,看看能否一下就理出思路,一做就成功。一份試卷,若沒能一次成功地解決幾道題,就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

8.講求規(guī)范。每年高考,都會有不少考生因答題不規(guī)范而丟分,非?上?忌?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題,認(rèn)真做完整,再對照評分標(biāo)準(zhǔn),看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。

9.回到基礎(chǔ)。一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時間,也沒有必要。要回到基礎(chǔ),把基礎(chǔ)夯得扎扎實實的,這樣在考試時才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。

10.限時訓(xùn)練?梢哉乙唤M題(比如10道選擇題),爭取限定一個時間完成;也可以找一道大題,限時完成,等等。這樣,主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境,檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

11.激活思維?梢哉乙恍╊},只想思路,第一步做什么,第二步做什么,不必具體詳解,再對照解答,檢驗自己的思路。這樣做,有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向,訓(xùn)練思維品質(zhì)。

12.學(xué)會總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識,訓(xùn)練技能、能力的一次好機(jī)會。練習(xí)題是做不完的,關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ),學(xué)會總結(jié),尋找規(guī)律,一通百通,大徹大悟。

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(責(zé)編:張安(實習(xí)生)、林露)




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