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每日一題丨緩解焦慮情緒的小技巧有哪些?

2025年03月13日10:43 | 來源:人民網(wǎng)-教育頻道
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指導(dǎo)專家:

陳師韜 北京師范大學(xué)心理學(xué)部副教授、健康服務(wù)中心專職督導(dǎo)師

參考資料:

《請(qǐng)你這樣幫助我:中小學(xué)生常見心理行為問題疏導(dǎo)》

(責(zé)編:唐婕、劉凡)

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