我目前就讀於美國威斯康星州當?shù)匾凰搅⒏咧?，正讀11年級。

距離停課已過去一段時間，期間我的心情可謂經(jīng)歷了大起大落，現(xiàn)在已經(jīng)適應了在家自學的方式，也讓我終於有機會讀些在我待讀書單中已躺了許久的書籍?？粗巴獾臉渲σ呀?jīng)有了點點綠色，我才意識到冬天已經(jīng)過去。

在這特殊的時刻，有些事情並不是人力可控的。面對疫情，我們傷心、害怕、焦慮，但這些情緒除了作為發(fā)泄的方式，不能改變?nèi)魏维F(xiàn)狀，我們唯一可以掌控的就是自己的心態(tài)，負面情緒固然無法忽略，但是有了正確的排解方式，也能在一定程度上緩解心理負擔。其實，擁有一個積極的心態(tài)，無論在何種困境之中都能找到樂趣。

日前，我們宗教課的老師布置學生看一個演講，其中提到安慰劑效應。主講人講到，當病人收到了關(guān)於病情的正面提示時，身體狀況就會變好﹔反之，當病人收到關(guān)於病情的負面消息時，身體狀況就會變差。這樣的效應已經(jīng)在相當大的樣本數(shù)量中被觀察到，由此可知心態(tài)與身體存在某種未知的、緊密的聯(lián)系?？赐赀@個演講視頻之后，我的腦海中立刻蹦出了保羅·柯艾略的《牧羊少年奇幻之旅》中的一句話：“當一個人真的渴望某種東西時，整個宇宙都會努力來幫他實現(xiàn)夢想。”在我看來，這句話同樣印証著心態(tài)的重要性。一個良好的心態(tài)既可以幫忙治愈疾病，也可以幫助我們苦中作樂，讓我們在逆境之中保持信心，等待希望之春的到來。

當我們只是被困在家裡時，有人被永遠困在了這個冬天，其中也包括戰(zhàn)斗在抗疫一線的醫(yī)護人員。不論國籍、不論種族，每一個在這場抗疫斗爭中付出的人都值得感謝和尊敬。新型冠狀病毒需要全人類共同面對，隻有大家團結(jié)起來，共擔風險，才能獲得最后的勝利。

美國疫情還在持續(xù)，對我來說，好好待在宿舍，擁有一個樂觀的心態(tài)就是對所有工作在抗疫一線的工作人員的支持。

相信苦難終將過去，到那時，曾經(jīng)的悲傷會化成一陣春風，吹開新的花朵。

（寄自美國）

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